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◆腰痛勉強会、リクエスト開催決定!◆

お気付きの方もいらっしゃるかもしれません。
先日から、La fonteの宿題カードは、
お客さまからのお土産のおかげで、
ジャスミンのとってもいい香りがしています。
宿題をしつつ、香りも楽しんでください♪
 
 
さて、腰痛対策の勉強会、

リクエストがありましたので、

2月に開催が決定いたしました。
La fonteが初めての方もご参加いただけます。
 

テーマ『腰痛対策のセルフケア』

◆日時 : 2月1日(日)13:00〜14:30
◆参加費 : 3,000円 (3ポイント)
◆定員 : 4名
◆内容(予定) :
・自分の身体を感じましょう
・身体を緩めるということ
・腰痛対策は足の改善から
・腰痛を予防する姿勢と動き
 
腰痛を少しでも緩和させたい方、

ぜひご参加ください。

 

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町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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2015年1月8日 お知らせ