Pilates Studio La fonte

これ↑、何だと思いますか？
 
頂いた瞬間、ハンドクリーム♡と喜んだ私。
言われなかったら、
絶対に手にぬりぬりしてました！

 
それで、これ、何だと思います？
ハンドクリームでもなくて、
歯磨き粉でもなくて、
な、なんと！
マロンクリームなんです！！
モンブランの上にクルクル乗ってる、
あのマロンクリーム！
 
思い込みって怖い…

  
身体への思い込みも、いろいろあります。
腕はどこから始まるのか？
正しい姿勢とは？
背骨のまっすぐとは？
O脚X脚の原因は膝なのか？
などなど。
 
ピラティスの動きの中で、
身体への思い込みに、
気付いてもらうこと。
違いを感じてもらうこと。
新しい感覚を身体が覚えてくれること。
  
これらを促せるよう、
身体の仕組みを説明をしたり、
動きのイメージをしたり、
身体の変化を探したり、
しつこいくらいにしていきます。
嫌がらないでくださいね♪

  
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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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