BLOG
◆摩訶不思議な身体調整法◆
スタジオお休みの今日は、
身体調整法を学びに湘南台まで行ってきました。
普段レッスンでしているリリース(緩めること)も、
もちろんピラティスも、
身体を調整する方法のひとつなのですが、
今回の調整法は、ちょっと不思議。
触れてるだけで(実は触れてなくても)
整っちゃうんです！！
他にも色々起こるんですが、
もう少し自分の中で整理できてから書きますね。
講座中や実習中は写真撮れなかったので、
昼食タイムにパチリ。
マクロビオティックの先生の手作りビュッフェ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
facebook は → こちら
twitter は → こちら
