本日より始まりました!
ピラティスインストラクター養成コースの準備、プレコース。
プレコースは、
教える練習ではなくて、
自分自身で感じるコースです。
動く前と動いた後の身体や気分の変化を、
じっくり感じながら動いていきました。
後ろから見ている私もスタッフ裕子さんも、
皆さんの姿勢や表情の変化にビックリです。
ビギナーマットコースが終わる夏には、
もっと変化しているはず。楽しみです♪
新月は何かを始めるのに適した日。
私もイチから学び直すつもりで、最後までご一緒します。
楽しみながら頑張っていきましょう!
Studio Kiraruの聡子先生、
どうぞよろしくお願いいたします。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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