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◆カラダに話しかける◆
痛くて開かなくなった私の手に、
Ｌａｆｏｎｔｅスタッフのひろこさんが
セラピーしてくれました。
ひろこ「開いていいんだよ～。バラバラになっていいんだよ～。
って、骨に語りかけながらしてるの。」
私「あ！私もしてる！！」
っていう、なんともあやしい話に。
特にお客さまの身体に触れているとき、
「もっと自由になっていいんだよ～」
「もっと伸びる力があるよ～」
って心の中で語りかけてます。
身体に話しかけても…と思われるかもしれませんが、
確かに反応してくれていると感じています。
痛い部分に もう大丈夫だよって
固い部分に もう守らなくていいよって
優しく笑顔で話しかけてみてください。
ちょっと力が抜けたり。
ちょっと呼吸しやすくなったり。
ちょっと心がほっとしたり。
カラダとの対話、楽しいですよ♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
