BLOG

◆『La fonteメール便り』 始めました◆

毎月発行している「らふぉんて通信」(印刷物)とは別に、

メールでの『La fonteメール便り』を6月から始めました。

 

内容は、

「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」のワンポイントアドバイスや、

不定期でテーマのある動画もお送りする予定です。

 

7月の動画は「ローラーリリース(下半身編)」

おうちにローラーのある方。上に寝てるだけではもったいない!

下半身の緊張をほぐすと全身のバランスが変わってきます。

ゆっくりじっくり一緒にコロコロしてみましょう!

 

読んで、実践して、

少しでも身体が軽くなったり、

気持ちがスッキリしたり、

何かしら上達したりしたらいいな。

そんなメール通信です。

 

 

La fonte のお客さまでメールが届いていない方、

メール便りを読んでみたいという方、

お知らせください。こちらから→☆

登録の解除も簡単にできます。

 

******************
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

******************
JR横浜線 町田駅から徒歩2分

 

2020年7月29日 お知らせ