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◆Day11 Crowne Pilates養成コース ”レベルⅡへ!”◆

クラウンピラティス

ビギナーマット インストラクター養成コース11日目。

レベルⅠの復習をいったん終え、レベルⅡに入りました~!!

 

”カーブ”と”スパイラル”の動きができるように、

新たなリリースとストレッチも加わります。

残り26時間、頑張りましょ~!

 

~クラウン ピラティス インストラクター養成コース レポート~

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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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