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◆遠方から体験レッスンにお越しくださった方へ◆

以前勤めていた会社の先輩が、肩の痛み改善とケガ予防のため、愛知県からわざわざピラティス体験に来てくれました。

 

またしばらく来られないため、ご本人の希望もあって、家でできる簡単なケアと動きを中心にお伝えしました。

 

 

他にも遠くから体験に来てくださる方がいらっしゃいますが、やはり、月1回でもレッスンを続けて頂いた方が、身体の変化を早く感じることができます。
 

La fonteと同じスタイルのピラティスを教えているスタジオは、まだ数少ないですが、九州、四国、名古屋などにもあります。
ご紹介致しますので、身体に優しいピラティス、ぜひ続けてもらいたいと思っています。
 

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町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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2014年6月16日 La fonteのこと