BLOG
◆ピラティスでエネルギーを巡らせる◆
「仕事で長時間座りっぱなしの日が続いて、
体が重だる～く感じていたんです。
でもピラティスを始めてから、
体の中がスッと軽くなる感覚があって、
疲れにくくなりました！」 ― Yさま
体がなんとなく重だるいと感じる時、
それってエネルギーの巡りが滞っているサインかも。
そんな時こそ、ピラティスがおすすめです。
ピラティスの多くのエクササイズは、
体幹をしっかり鍛えながら
全身のエネルギーを巡らせる効果があるんですよ。
体のバランスが整うと、
自然と疲れにくくなって元気がみなぎる感覚を味わえます！
毎日の健康は、ちょっとした積み重ねから。
ピラティスで、軽やかで健康的な体づくりを始めませんか？
☆ご予約空き状況 ➡︎ こちら
☆NEWインストラクターキャンペーン ➡こちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ピラティス体験レッスンのご案内（東京町田）
※2025年2月現在、平日日中の体験レッスンのみ承っております。
ご予約・お問合せ ⇒【お問合せフォーム】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ピラティス町田 La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
