Pilates Studio La fonte

La fonteでは、毎回、 宿題カードをお渡ししています。   レッスン中に意識したことや、 必要だなと感じたことなどを、 宿題にしています。   あるお客さまは、その宿題カードを、 こんな風に整理してくださってました♪   最新の宿題は、メモクリップに挟んで、 見やすいところに置いてくださってるとのこと。 そんなにも工夫して使ってもらっていて、 とってもとっても嬉 […]

11月に入りました。   頂いたイチゴジャムで朝食を済ませてから、 らふぉんて通信、急いで作成中です。     らふぉんて通信は、みなさまに、 身体について知ってほしい、 ワクワクした気持ちを見つけてほしい、 そんな気持ちで作っています。   今後さらにバージョンアップしたいと考えています。 スタジオでのできごとや、お客さまの声、 私の想いなどもお伝えしてい […]

少しずつ、スタジオの冬支度。 まずは、更衣室の足元にマット敷きました♪   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ facebook は　→　こちら

らふぉんて通信１０月号できました！ 更衣室に置いてありますので、ご自由にお持ちください。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ facebook は　→　こちら twitter は　→　こちら  

”らふぉんて通信”　８月号できました。   更衣室に置いてありますので、ご自由にお持ちください。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ facebook は　→　こちら　　　 twitter は　→　こちら

雷が凄すぎて帰れません…。 激しくなる前に、最後のお客さまをお見送りできて良かったです。   今日は、いつも以上に、安心感をプレゼントしたくて、土っぽい香りのアロマ“earth”にしました。   ピラティスを通して、足で地面を感じるようになったとおっしゃる方は少なくありません。安定感、安心感が得られたとのお言葉も頂きました。   今日のお客様には特に、ピラティスとアロ […]

近所の散歩道は、すっかり夏模様です。   梅雨に入る前にお越しいただいた、湘南台のマクロビオティックの先生が、La fonteのことをブロクで紹介してくださいました。 こちらをご覧ください→ kuu-kuu   La fonteのピラティスを、 “こころとからだと向き合う自分を見つめる時間” “普段はおろそかにしがちなからだとの対話時間” と、とっても素敵な言葉で表現してくださ […]

La fonteのコンセプトは、 『カラダもココロも、しなやかに』です。   私がピラティスを通して、していきたいことは、 軽くて強い「しなやかな心と身体をつくる」ということ。 私自身の課題でもあります。     「強くなりたい。」「鍛えたい。」 多くのお客さまの望みです。   身体の「強さ」、心の「強さ」、 どんなイメージをされていますか？   […]

—–今日のLa fonte—– 「気持ちが明るくなって、視界がパ〜って広がった感じ♪」   プライベートレッスン後、そんな感想をくださった生徒さんが、「テンション上がって買っちゃいました」と見せてくれたのは、クマさんグミHARIBOのハブラシ。 ほんとグミみたいな感触で、ハブラシなのに、おいしそう！   レッスン前後のおしゃべりも […]