Pilates Studio La fonte

以前勤めていた会社の先輩が、肩の痛み改善とケガ予防のため、愛知県からわざわざピラティス体験に来てくれました。   またしばらく来られないため、ご本人の希望もあって、家でできる簡単なケアと動きを中心にお伝えしました。     他にも遠くから体験に来てくださる方がいらっしゃいますが、やはり、月1回でもレッスンを続けて頂いた方が、身体の変化を早く感じることができます。 &n […]

—–今日のLa fonte—– ざっと雨が降って、少し涼しくなりました。 もうすぐグループレッスンが始まります。 温かいお茶を用意してお待ちしております。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ facebook は　→　こちら twitter は　 […]

東京もいよいよ梅雨に入りました。 昨日は「雨の音もいいですね〜」なんて ちょっと風流な会話をしておりましたが、 昨夜からの大雨には参りました。 今日から、スタジオのアロマオイルを、 爽やかなレモンの香りのブレンドに変えました。 気持ちも身体もスッキリしてもらえたら嬉しいです♪   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]

”らふぉんて通信”　６月号できました。 更衣室に置いてありますので、ご自由にお持ちください。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ facebook は　→　こちら　　　twitter は　→　こちら

—–今日のLa fonte—– 徳島県と神奈川県藤沢市でマクロビオティック教室をされている、 白いレースのスカートがとってもよく似合う先生がいらしてくれました。 藤沢には数週間だけの滞在とのこと。お忙しい中、ありがとうございました。 お土産に頂いた手作りのスコーン、早速おいしくいただきました♪   ココロとカラダを整えるイベントを一緒にしま […]

オーガニックアロマブランド『パーフェクトポーション』の新製品、 ハンドウォッシュとハンドジェルのモニターに当たりました！！   パーフェクトポーション大好きな私。 実家のある愛知に戻ったとき、まとめ買いしてきます。 （東京にもお店ができたの、最近知りました…） スタジオのアロマも、パーフェクトポーションのもの。いい香りでしょ♪   ハンドウォッシュは更衣室の洗面所に、 ハンドジ […]

—–今日のLa fonte—– 秘書時代の先輩からミニ胡蝶蘭が届きました♪ ありがとうございます。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「ちょっと手抜きしたい時にどうぞ」 って頂いた炊き込みご飯の元。 助かりました〜♪   1年ぶりにお越しくださった、この生徒さん。 肩の痛みがひどくなり病院へ。でも原因も特定できず。 そんな時に、ピラティスを思い出してくれたそうです。 ありがとうございます！   私はお医者さんではないので診断はできませんが、 動き方のくせ、普段の生活習慣などを確認しながら、 痛みや違和感の原因 […]

—–今日のLa fonte—– おもちゃ増えました～っ！ ご提供、ありがとうございました。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊