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La fonteのこと
「朝から笑顔で過ごしたい」 それは、とてもシンプルで素敵な願い。 これまで背中のガチガチが気になって、 つい険しい顔で一日をスタートさせていた方も、 ピラティスを始めてから「本当に変わった」と驚かれます。 それは、背中が軽くなることで、 物理的な痛みやだるさが解消されるだけでなく、 心まで解放されるから。 体が整うと、心にも余裕が生まれます。 […]
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte たつみひろみです。 突然ですが、 こんなふうに思ったことはありませんか？ ☑ 自分の体に自信がない ☑ 運動を続けるのが苦手 ☑ 体の不調を根本から改善したいけど、何から始めたらいいかわからない 実はこれ、全部過去の私です。 健康への関心はあったものの、何をし […]
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte たつみひろみです。 「こんなピラティス初めてです！」 と体験に来てくださった多くの方がおっしゃいます。 La fonteが11年近くお伝えし続けているピラティスは、 皆さんが想像するピラティスとは少し違うかもしれません。 一般的な「頑張って体を動かす」というイメージとは異なり、 La fonteのピラ […]
おかげさまで、Pilates Studio La fonteは 11周年を迎えることができました。 「毎週の楽しみなんです！」 「ピラティスがあるからお仕事頑張れてる」 「趣味がもっと楽しくなった♪」 そんな皆さまの声が励みになっております。 ありがとうございます。 この春は、新しいスタッフNAHOが入り、 新しいメンバーでの12年目スタートとなりました。 […]
今年もたくさんの方々にスタジオへ足を運んでいただき、心から感謝しています。 ピラティスを通じて皆さまとお会いできること、 そして健康や心身の変化を共有できることは、 私たちにとって何よりの喜びです。 2024年は、「日々の小さな1歩」が 大きな変化につながる瞬間を たくさん目にすることができました。 皆さまが真摯に取り組む姿勢に、 私たちも大きな励ましをいただきました。 […]
久しぶりに熊本からアンディ先生がお越しくださいました♪スペシャルなセラピーとレッスンの日。 初めての方も、ありがとうございました。 お客さまに施術をしながら話されてた「横になった状態で筋肉が緩まない。その原因を探す」という話。 日常生活から原因を探す必要もあるし、体のバランスからも見つけていきます。 私の右内ももの硬さは、左の股関節を緩めたらスッと消えまし […]
片道1時間くらいかけて通ってくださってるNさま。 黄色と白のお花、大好き♡ありがとうございました！ Nさまみたいに遠くからの方も、歩いて数分の方も、早起きして、準備して、家事やお仕事も済ませて、貴重な時間をピラティスに割いてくださっています。 だから私も、できる限り体の変化を起こせるようレッスン内容を見直したり、理解しやすいよう工夫したり、スタジオで気持ちよく過ごせるよ […]
La fonteカラーで作ってくださったブリザードフラワー♡ La fonte歴9年半！！のＫさま、ありがとうございました！ほんと長〜いお付き合いですね♪ いつも学び続けてるＫさま、この春からまた新しいことに挑戦すると教えてくださいました。聞き上手なＫさまに絶対合ってると思います！！ 「水泳始めました」 「学校に通い始めます」 「仕事変えました」 お客さまからいろんなご […]
