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◆七草粥ではないですが◆
お粥嫌いな夫のために、七草ごはんを作りました。
七草粥を頂く習慣には、
消化が良いのでお腹が休まる、
温かいのでお腹から温まる、
青菜が少ない時期なので積極的に摂る、
という意味があるそうです。
1月7日だけではなく、
日々、意識していきたいことですね。
今年最初のらふぉんて通信は、
おなかを温めることがテーマです。
更衣室に置いてありますので、
ぜひお読みください。
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JR横浜線 町田駅 徒歩2分
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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