Pilates Studio La fonte

「腕が回しにくくて…」と今日のお客さま。  
  
レッスン後に、気づきのひとこと。
「私、背中も痛かったのかも」

  
  
ご本人も気づいていなかった硬さが、
腕の動きを邪魔していたようです。
背中の柔らかさがでてきたら、
一緒に腕も楽になりました。
  
肩がこっているから肩だけ。
腰が重いから腰だけ。
膝が痛いから膝だけ。
気になる箇所だけ揉んだり動かしたりしても、
なかなか軽くはなりません。
  
身体はひとつのもの。繋がりがあるので、
全身を動かしちゃった方が早いですよ♪

  
  
  
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気づきのピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
  

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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JR横浜駅から約30分 町田駅より徒歩2分

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