らふぉんて通信8月号には、
習慣にしたい夏の目標を書く欄を設けました。
わたしが書いたのはコレ。
「クラウンピラティス ビギナーマットの動きを
ひと通り毎日する!」
なぜかというと、
この夏から、クラウンピラティスの
エデュケータートレーニングを始めるから。
トレーニングが終わったら、
インストラクター養成コースを開催できるようになります。
養成コースの受講生が
インストラクーとして自立できるよう、
基本理論や動き、身体の見方や触り方を、
しっかり伝えられるようにする、
とっても大切なトレーニングです。
熊本から師匠アンディが指導しに来てくださいます。
ゆっくりペースの予定なので、
今年中に終わるかな…という感じですが、
まずは自分が動かなきゃ!ということで、
上の目標を立てました。昨日から始めてますよ~。
皆さんも、夏休みの子供になった気分で、
目標を書きこんでみてください♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分