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◆動くための要素がつまったクラウンピラティス◆
逗子にあるスタジオで、
クラウンピラティス勉強会。
創始者アンディ先生から直接教わる濃密な時間でした。
(綺麗な海辺でHP写真撮影会もしました♪)
クラウンピラティスは、
とってもシンプルな動きなので、
「これだけでいいの？」って
不安になる方もいらっしゃるかもしれません。
私もその1人でした。
でも、その簡単な動きには、
動く身体を作るための要素がギュっと濃縮されています。
だから、運動が苦手だった方や、
動くこと自体に不安があった方も、
自然にいろんな動きにチャレンジできるし、
快適な身体につながっていきます。
そんなクラウンピラティスを受けてみたい方、
町田から遠い方も、一度お問い合わせください。
クラウンピラティスを受けられる場所は少ないのですが、
お近くのスタジオもご紹介できるかもしれません。
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
