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◆「動かされる」の感覚◆
１月も半ばになってしまいました。
遅ればせながら、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私自身の今年最初のレッスンは、
La fonteｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのひろこさんにお願いしました。
ひろこさんのレッスンを受けたことのある方は、
既にご存知だとは思いますが、
ハンズオン（身体に触れること）がとってもソフトです。
すごく柔らかく触れられているだけなのに、
身体が勝手に動かされていく、
なんとも不思議で心地の良い感覚。
La fonteのピラティスでは、
「動かされる」感覚がとても大事なのですが、
それをやさしく引き出してくれます。
ひろこさんのレッスンは火曜日に受けられますので、
ぜひ体感してみてください♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
