昨日、5周年ランチ会を開催いたしました♪
たくさんおしゃべりして、たくさん笑って、
La fonteのお客さま、大好き!と改めて感じました。
そんな大好きな皆さまへ、感謝の気持ちを込めて、
お家で簡単にできるリリース動画を2つ、
3月中レッスンに来てくださった方にプレゼントします!!!
スタジオの更衣室に置いてあります
”らふぉんて通信3月号”のQRコードを読み取ってください。
URLも記載してあります。
肩・背中が軽くなる動きと、
足の簡単リリースです。
試してみてください。
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分