BLOG

◆【募集中】足のセルフケア講座(ASRT)開講します◆

ピラティスのプライベートレッスンでは、

最初に足のリリースをインストラクターがしています。

身体が軽くなるあのテクニックがご自身でもできるようになります♪

 

足は、姿勢が変わる大事な大事なポイント。

身体の土台(=足)から変えていきましょう!!

 

≪日時≫※密にならないよう定員2名

8/16(日)9:30~12:30 開催決定

 

 

【足のセルフケア講座】

「ASRT 」 足/足首編

(Accumulated Stress Release Technique)

◇受講時間:3時間

◇受講料 16,500円(税込)

◇担当 町田 Educator Hiromi (巽宏美)

◇開催場所 Pilates Studio La fonte 

 

足に蓄積してきたストレスを取り除いていくテクニックです。

毎日してほしいセルフケアのひとつですので、

この機会にぜひ覚えてください。

 

ご質問やご予約はこちらから→☆

お待ちしております。

 

******************
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

******************
JR横浜線 町田駅から徒歩2分

 

2020年7月21日 お知らせ