BLOG
◆目線を正すこと◆
＊ピラティスインストラクターお役立ち情報＊
お客様の目線、確認してますか？
試してみてください。
まっすぐ立って（座って）顔は正面、目線を右に。
左右の首の感覚が変わりませんか？
例えばスパインツイストのとき、
回旋しながら目線を落としてみてください。
軸がなくなりませんか？
せっかく骨のラインはそろえたのに、
目線が正確な動きを邪魔をしてしまうことがよくあります。
小さな部分ですが、影響は小さくないので、
しっかりチェックしてみてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ピラティス スタジオ La fonte 東京/町田
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ピラティスインストラクター養成コース
プレピラティス ／ クラウンピラティス
