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La fonte のオープン準備や、中野のスタジオのイベントなど、 打ち合わせが続いています。 喜んでもらえることを考えるのは、とってもワクワクします。 そして、 おいしいものが一緒なら、もっと楽しい案が浮かびそう。 ↑ 初めてアサイーボール食べました！ ↑ 何年ぶりかのシロノワール＠コメダ
「ピラティス」と「ヨガ」の違いってなんですか？ よくご質問いただきます。 ピラティスとヨガ、どちらも、 マットの上で座って動いたり、横になったりするし、 動きもゆっくりで、呼吸が大事って言われるし。 確かに、似ていますね。 呼吸法や動き方など、違いはいくつかありますが、 今回は目的の違いを考えてみます。 ■ ヨガは、インドで、修行法として生まれ、 その宗教 […]
はじめまして。 Pilates Studio La fonte （ピラティス スタジオ ラ フォンテ ）、 インストラクターの巽 宏美です。 ＪＲ町田駅徒歩２分 プライベートレッスン& 少人数グループクラス Pilates Studio La fonte （ピラティス スタジオ ラ フォンテ ） ２０１４年３月３０日（日）、オープンします。 ◇ピラティス専用 […]
