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お知らせ
いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。
2024年7月より、
水曜日(担当Miku)の営業時間が、
18:00まで(最終17:00〜)となります。
遅いお時間をご希望のお客さまには大変ご不便をおかけいたします。
7月より、18:30〜の枠は、
火曜日と金曜日をご利用ください。
(担当インストラクター:みわ)
よろしくお願いいたします。
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ピラティス町田 La fonte
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自分の体を整えていきたい方に受けてほしい講座のレベル２です。
中級のみ受講OKです！
ピラティスに興味なくても大丈夫。
「からだをスムーズに動かしたい」
「深い呼吸ができるようになりたい」
「なんとなく重い肩がスッキリしたらいいな」
そんな、毎日のHappyが増える体のケアに興味あったら、
➡ 短期集中講座（マット中級）４時間／定員３名
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からだが変わるケア・エクササイズ・ヒントを
時間の許す限りお伝えさせていただきます！！
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お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
≪短期集中講座（マット中級）４時間／定員３名≫
★日程★
【5月開講日程】
Day① 5/19(日) 9:00-11:00（2時間）
Day② 5/26(日) 9:00-11:00（2時間）
◇受講費◇ 【初級】4時間 【中級】4時間
・初級のみ or 中級のみ：39,600円（税込)
・初級・中級 同時申込み：66,000円（税込）
・リテイク：1日5,500円（税込）
※受講費は事前振込み（またはスタジオにて現金支払い）となります。
◇開催場所◇
Pilates Studio La fonte
東京都町田市 JR町田駅 徒歩２分
◇講師◇
Crowne Pilates® マスターエデュケーター巽宏美
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
＊旧プレトレーニングコースです＊
旧プレトレーニング受講済みの方は、リテイク料金となります。
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ピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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足は、姿勢や動き方が変わる大事な大事なポイント。
ピラティスのプライベートレッスンでは、必要に応じて、足のリリース(緩めること)をインストラクターがしています。
ふんわり身体が軽くなるあのテクニックを
ご自身でもできるように練習しましょう♪
≪日時≫
6月6日(木)9:00～11:00
【足のセルフケア講座】
Crowne Pilates ® 「ASRT 」 足／足首編
（Accumulated Stress Release Technique）
◇受講時間：2時間
◇受講料 22,000円（税込）
◇担当 巽宏美
◇開催場所 Pilates Studio La fonte
ご予約はこちらから→【お問い合わせ】
足に蓄積したストレスを取り除いていくテクニックです。
毎日してほしいセルフケアのひとつですので、
この機会にぜひ習得してください♪
※「ASRT 」 とは・・・
（Accumulated Stress Release Technique）
Crowne Pilates®創始者アンドリュークラウン先生が、30年近くピラティスやセラピーを通して、日本人の身体をみてきた中で作り上げた、オリジナルテクニックです。
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ストレッチ ＆ ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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おかげさまで、La fonteはもうすぐ10周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、感謝企画！
☆☆☆『リラクゼーションメニュー』特別キャンペーン☆☆☆
La fonteのお客さまは、皆さまホント頑張り屋さんが多い！家事、子育て、介護、お仕事、学び、そしてピラティスの宿題も真面目に取り組んでくださいます。
でも、考え事で頭がいっぱいになっていたり、頑張らなきゃ！が続いていたりすると、肩や首を中心に全身の力が入りっぱなし。呼吸も浅くなり、動きにくい、疲れがとれない、眠れない・・・なんてことに。
だから、La fonteにはリラクゼーションメニューもあるんです♪
体がちょっと緩むだけで、効果的に動きやすくなるし、姿勢が整いやすくなるし、深い呼吸できるし、いいこといっぱい。
①②どちらのメニューも、緊張し硬くなった部分を緩め、全身バランスのとれた自然な身体へと導く、とってもとってもやさしいセラピーです。
① マニュアルセラピー特別ショートコース (火)日中
60分9,000円（9ポイント） ←モニター価格中（90分11,000円）
担当セラピスト ： Ｈｉｒｏｋｏ 詳細はこちら⇒★
② リリース整体 (木)(金)午前 (土)(日)終日
60分8,000円（8ポイント） ←通常（60分10,000円）
担当セラピスト ： ひろみ 詳細はこちら⇒★
＊キャンペーン期間 ： ３/１２(火) ～ ４/２８(日)
＊既にプライベートレッスンをご予約されていて、リラクゼーションメニューへの変更をご希望の方は、ベッド等の準備がありますので、前日までにお知らせください。
リラクゼーションメニューが初めての方も、
ぜひこの機会に試してみてください♪
久しぶりの方もぜひぜひお待ちしております！
ご予約・お問合せ →お問い合わせフォーム
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町田 ピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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ひろみがご提供する『リリース整体』は、最初は膝下のみからスタートし、2016年から全身メニューとなった、お体を軽く揺らしながら緩めていく、とってもやさしい整体です。
緊張し硬くなった部分を緩め、
全身バランスのとれた自然な身体へと導いていきます。
リラクゼーションメニューとしておりますが、体や心がリラックスすることに加え、姿勢や動き方が、より良く変わるためのセラピーです。
ほとんど表に出していなかったメニューですが、
今回10周年企画では、特別価格としてご提供させていただきます！
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≪リリース整体 10周年 特別価格≫
◇セラピスト：ひろみ
◇ご予約枠
・木曜 9:00~ 10:30~ 12:00~
・金曜 9:00~ 10:30~ 12:00~
・土曜 9:00~ 12:00~ 14:15~ 15:45~ 17:45~
・日曜 9:00~ 12:00~ 14:15~ 15:45~ 17:45~
◇10周年価格 60分 8,000円（8ポイント）
◇キャンペーン期間 3/12(火)～4/28(日)
＊肩首や背中の緊張をほどきたい方
＊ラク～♪な体を感じたい方
＊眠りが浅い方
＊やさしい整体が好きな方
＊ピラティスの姿勢改善効果をさらにUPさせたい方
この機会にぜひ受けてみてください！
※ベッド等の準備があるため、プライベートレッスンからリラクゼーションメニューに変更される方は、前日までにお知らせください。
ご予約・お問い合わせは ➡こちらから ご予約フォーム
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町田 ピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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Crowneマニュアルセラピーは、Crowne Pilates創始者アンドリュー・クラウン氏が長い年月をかけて構築した筋膜リリース法です。
緊張し硬くなった部分を緩め、
全身バランスのとれた自然な身体へと導く、
とってもやさしいセラピー。
担当セラピストは、La fonteのピラティスインストラクターでもあり、チネイザンセラピストでもあるHiroko。2022年、実力と経験がないと受講を認められないCrowne Pilatesの最終段階講習『セラピストコース』を修了しました！
リラクゼーションメニューとしておりますが、体や心がリラックスすることに加え、姿勢や動き方が、より良く変わるためのセラピーです。
2024年2月現在、モニターキャンペーン継続中（90～120分 11,000円）ですが、長時間必要なため、1日1枠しかお受けできませんでした。
そこで、今回10周年企画では、60分のショートコースをご用意させていただきました。
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≪マニュアルセラピー 特別ショートコース≫
◇セラピスト：Hiroko
◇火曜 10:00~ 14:00~ 15:30~
◇10周年価格 60分 9,000円
⇒通常モニター価格 90～120分 11,000円
⇒2024年、Crowne規定価格75分16,500円となります。
◇キャンペーン期間 3/12(火)～4/28(日)
＊体のかたさ・緊張をほどきたい方
＊ラク～♪な体を感じたい方
＊眠りが浅い方
＊やさしい整体が好きな方
＊ピラティスの姿勢改善効果をさらにUPさせたい方
この機会にぜひ受けてみてください！
ご予約・お問い合わせは 
こちらから ご予約フォーム
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町田 ピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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毎週水曜日18：30〜グループクラスですが、
3月より、
第２・第４ 水曜日の開講となります。
第1・3・5 水曜日18：30〜は、プライベート枠に変更となります。
よろしくお願いいたします。
ご予約・お問い合わせは➡︎こちらから ご予約フォーム
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癒しのピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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究極にシンプルなエクササイズ、
Crowne Pilates®短期集中講座 (マット初級)
ピラティスインストラクターになりたい方にもだけど、
自分の体を整えていきたい方に、いちばん受けてほしい講座です。
ピラティスに興味なくても大丈夫。
「からだをスムーズに動かしたい」
「深い呼吸ができるようになりたい」
「なんとなく重い肩がスッキリしたらいいな」
そんな、毎日のHappyが増える体のケアに興味あったら、
➡ 短期集中講座（マット初級）４時間／定員３名
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
からだが変わるケア・エクササイズ・ヒントを
時間の許す限りお伝えさせていただきます！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
≪短期集中講座（マット初級）４時間／定員３名≫
★日程★
【３月開講日程】
Day① 3/14(木) 14:00-16:00（2時間）
Day② 3/21(木) 14:00-16:00（2時間）
下記の方、遠慮なくご相談ください。
→ 他の木曜なら参加できるのに・・・という方
→ 1日（14:00-18:00）で受けたい方
→ マット中級/リフォーマー初級をご希望の方
◇受講費◇ 【初級】4時間 【中級】4時間
・初級のみ or 中級のみ：39,600円（税込)
・初級・中級 同時申込み：66,000円（税込）
・リテイク：1日5,500円（税込）
※受講費は事前振込み（またはスタジオにて現金支払い）となります。
◇開催場所◇
Pilates Studio La fonte
東京都町田市 JR町田駅 徒歩２分
◇講師◇
Crowne Pilates® マスターエデュケーター巽宏美
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
＊旧プレトレーニングコースです＊
旧プレトレーニング受講済みの方は、リテイク料金となります。
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ピラティス パーソナル／マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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