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La fonteのこと
クラウンピラティス インストラクター養成コース ビギナーマットのテストが終わりました！ グループクラスに参加してくださった皆さま、 ありがとうございました。 そして、 熊本の聡子先生、最後まで丁寧なご指導、 ありがとうございました。 裕子さんも、コース生のフォロー、 ありがとうございました。 &n […]
クラウンピラティス ビギナーマット インストラクター養成コース、 5日目6日目が終わりました。 折り返し地点です！ お客さまに触るハンズオンの練習も増えてきました。 クラウンピラティスの特徴でもあります。 強すぎず、弱すぎず、 タイミング良く、 適切な方向へと… 今回も、先輩インストラクターは練 […]
「カラダもココロもしなやかに」 La fonteのピラティスは、 しなやかで強いカラダとココロを作ることを目標にしています。 文字をかくことを仕事にしているお客さまから、 そんなLa fonteにぴったりのプレゼントを頂きました。 “Body & Mind“ […]
クラウンピラティス ビギナーマット養成コース3日目。 まずは、前回の復習から！ テニスボール、ミカサボール、シェルストレッチ。 皆さんとっても丁寧に教えることができてました。 通常のお仕事の合間に、 イメージトレーニングもされてたようです。 今回も、ハンズオンがいくつも出てきました。 「タイミングが難しい〜」 「手を置く場所が迷っちゃう」 誰もがそ […]
クラウンピラティス インストラクター養成コース、 5月5日からスタートしました！ プレコースでは、動いて感じるがメインでしたが、 ビギナーマットコースからは、 いよいよ教える練習が入ってきます。 インストラクター自身が感じたことは、 お客さまに伝わりやすくなります。 だから、教える練習だけでなく、 動く練習も続ける必要が […]
本日より始まりました！ ピラティスインストラクター養成コースの準備、プレコース。 プレコースは、 教える練習ではなくて、 自分自身で感じるコースです。 動く前と動いた後の身体や気分の変化を、 じっくり感じながら動いていきました。 後ろから見ている私もスタッフ裕子さんも、 皆さんの姿勢や表情の変化にビックリです。 ビギナー […]
La fonte 2周年感謝Day！ 本日、開催致しました。 感謝企画第一弾は、 「アロマテラピーで香りを遊ぼう」 玉川学園前でアロマサロンを主宰している尚子さんをお迎えしました。 エッセンシャルオイルの選び方や、 使い方、期待できる効能などを教えて頂きました。 そして最後に、 たくさんの香りから、好きなものを選んで、 花粉症対策や、消臭、 場づくりのための […]
La fonteスタッフ裕子さんと、 町田の中野カフェで、おうどんランチ。 マツコさんの番組に出ただけあって、 すごい行列！ 私たちの後ろに並んでいた上品なおばさま方は、 中野カフェのために、1時間位かけていらしたそうです。 パワフルだぁ。 裕子さんもとってもパワフルなんですよ。 より良いレッスンやセラピーのために、 学びたいことがいっぱいで、興味のあることなら、 遠い近 […]
