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==================== 来年やりたいと思うこと、  今年中にスタートしませんか? ==========(宿題カードメッセージより)     2014年も残り1カ月をきりました。   新しい手帳を開いて、ワクワクしながら、 来年の目標や、やりたいことリストの作成を始めてる方もいらっしゃるでしょう。   その、やりたいこと、 今年中にスタートし […]

2014年12月2日 Hiromiの日記

12月に入りました! 町田図書館の近くのクリスマスツリーは、 今年もとってもきれいです。 スタジオも、ちょっとだけクリスマスの飾り付けしました。   さて、あっという間に年末になってしまうので、 年末年始のお休みをお知らせいたします。 =================  12月26日(金)~1月3日(土) 休業 ==================   *********** […]

2014年12月1日 お知らせ

以前ご紹介した宿題カードの保管ファイル、 他のお客様も持ってきてくださいました。 大切にしてくださっていて、本当に嬉しいです。   この宿題カードの裏には、 いつもメッセージを添えています。   最近、ブログ更新が滞っているのにも関わらず、 伝えたいことを伝えられている満足感に浸っていられたのは、 良いか悪いかは置いといて、きっとこのカードのおかげです。   全てを記 […]

2014年11月30日 La fonteのこと

更衣室の冬支度に続き、 マットの下も絨毯を敷いたので温かくなりました。   冬の準備、楽しいです♪     ****************** 町田 の ピラティス スタジオ  La fonte ****************** facebook は → こちら twitter は → こちら

2014年11月24日 La fonteのこと

La fonteでは、毎回、 宿題カードをお渡ししています。   レッスン中に意識したことや、 必要だなと感じたことなどを、 宿題にしています。   あるお客さまは、その宿題カードを、 こんな風に整理してくださってました♪   最新の宿題は、メモクリップに挟んで、 見やすいところに置いてくださってるとのこと。 そんなにも工夫して使ってもらっていて、 とってもとっても嬉 […]

2014年11月16日 La fonteのこと

11月に入りました。   頂いたイチゴジャムで朝食を済ませてから、 らふぉんて通信、急いで作成中です。     らふぉんて通信は、みなさまに、 身体について知ってほしい、 ワクワクした気持ちを見つけてほしい、 そんな気持ちで作っています。   今後さらにバージョンアップしたいと考えています。 スタジオでのできごとや、お客さまの声、 私の想いなどもお伝えしてい […]

2014年11月1日 La fonteのこと

少しずつ、スタジオの冬支度。 まずは、更衣室の足元にマット敷きました♪   ****************** 町田 の ピラティス スタジオ  La fonte ****************** facebook は → こちら

2014年10月27日 La fonteのこと

お客さまから頂いた手作りチョコケーキが、 ものすごく美味しくて、レシピを教えていもらい挑戦!   …そして、失敗。 なんとな~く近いものができましたが、 とても見せられるものではなくなったので、 頂いた写真を載せます☆   ****************** 町田 の ピラティス スタジオ  La fonte ****************** facebook は → こ […]

2014年10月17日 Hiromiの日記

一度はやってみたかった、ハチ公前待ち合わせ。 愛知から来てくれた大切なお友達と♪   彼女は理学療法士で、私の何十倍も人の身体に触れています。 そして、身体改善の手助けをしています。   たくさんの患者さんの中で、 自分で自分の身体を良く変えていこうとする人は、 ほんの少しだけなのだそう。もったいないです!   「今の痛みをとってくれればいいの」と、完全な受け身の方に […]

2014年10月15日 ピラティスのこと