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土曜日のレッスンをご希望されていた方、 お待たせいたしました！ 今まで土曜は夕方からの営業でしたが、 3月より、 10:00から レッスン可能となります。 さらに、グループクラスも開講します♪ 3月より ===グループクラス予定(週7クラス)=== ☆水曜 18:30〜 ☆金曜 11:30〜 13:00〜 19:30〜 ☆土曜 10:30〜 […]
とってもいいお天気だった日曜日。 第２回 腰痛対策勉強会を開催しました！ 勉強会では、 家でもできる簡単セルフケアや、 動きをお伝えしています。 「脚のケアの大切さが分かりました。」 「いつものレッスンの意味が深まりました。」 「質問に丁寧に答えてもらえて良かったです。」 こんなご感想を頂きました。 ぎっしりと丁寧にアンケートにお答えくださり、 本当にありがとうございま […]
あっという間に過ぎてしまった1月。 私にとって、大きな決断の月でした。 そして、たくさん悩んだ末に決断したら、 いろんなことが進み始めました。 とってもワクワクしています。 La fonteは、3月末に1周年を迎えます。 お客さまへの感謝の気持ちを込めて、 イベントを企画中です。 楽しみにしててください♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
半年ほどピラティスを続けてくださっているお客さまから、 今日のレッスンの感想と、 ピラティスについてのメールを頂きました。 とってもとっても嬉しい内容で、 たくさんの方に読んでもらいたいので、 一部だけご紹介いたします。 (お客さまからのメール) ============================== 私は、迷ったり頭で考えてしまうこと […]
昨日一昨日とは打って変わって、 気持ちのいい1日でしたね。 本日お越しくださったお客さま。 「1週間毎日、家でピラティスしたら、 肩も全身も気持ちも、スッキリしてます」 とのこと。 普段レッスンでしている動きを、 1週間毎日、30〜60分、 家でも続けてくださったそうです。 スタジオでのグループレッスンは、 ほぐす時間を増やしたり、 難しい動きにチャレンジ […]
名古屋のスタジオREBORNに行ってきました。 私がピラティスに初めて出会った場所であり、 ピラティスを初めて学んだ場所であり、 ピラティスを初めて教えた場所でもあります。 スタッフとしても働いていましたが、 REBORNをパワースポットだと言ってくださる生徒さんが、 とても多かったように覚えています。 人を生き生きとさせる場所。 生きる力が湧いてくる場所。 それがRE […]
お気付きの方もいらっしゃるかもしれません。 先日から、La fonteの宿題カードは、 お客さまからのお土産のおかげで、 ジャスミンのとってもいい香りがしています。 宿題をしつつ、香りも楽しんでください♪ さて、腰痛対策の勉強会、 リクエストがありましたので、 ２月に開催が決定いたしました。 La fonteが初めての方もご参加いただけます。 テーマ『腰痛 […]
あけましておめでとうございます。 La fonteは、本日1/4より営業しております。 休み明けで身体が固いので動きたい！という方、 明日からの仕事前にほぐしておきたい！という方など、 初日からたくさんの方にお越しいただき、 とっても嬉しく思います。 七福神キャンディをいただきました。 2015年のLa fonte、 福がいっぱい来そうな予感です♪ 本年も […]
