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—–今日のLa fonte—– スタジオのおもちゃがひとつ増えました。 ママがレッスンの間、 パズルで遊んでてね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
”らふぉんて通信” ５月号です。 更衣室に置いてありますので、ご自由にお持ちください。 今月のらふぉんて通信は… ◇ 健康美コラム ： 肩関節を緩めることの効果 ◇ ワクワクのおすそわけ ： 本 「みをつくし料理帳」 その他、お知らせなど。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 町田 の ピラティス スタジオ La fonte ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨夜「海が見た〜い」と夫にリクエストしてたら、 ほんと偶然に‼︎ キラキラ輝く海の写真をメールしてくださった方がいます。 ありがとうございました！ 元気なかった訳ではないのですが、 もっと元気出ました‼︎ 綺麗な写真が撮れたときに、 私のことが思い浮かんで、 喜ぶかなって想像して、きっとドキドキしながら送ってくださったのだと思います。 ちょっとしたことに対 […]
２年半前、東京に引っ越してきてから、 初めてできたお友達のご実家にお邪魔してきました。 生後２か月の赤ちゃんに、 はじめましてのごあいさつ～♪ にこ～って笑顔で、お話してくれましたよ。 赤ちゃん欲しいってずっと聞いていたので、 報告を受けたとき、泣いちゃいました。ホント嬉しかった～。 もうちょっと大きくなったら、ママと一緒にLa fonteに遊びに来てね！ おもちゃ用意 […]
頭痛に悩んでいた30代の女性から嬉しい報告がありました。 この女性の頭痛は、首や肩のこりが原因だったようで、 ３カ月で結果が表れました。 ＝＝＝≪女性（30代） ピラティス歴 ３か月≫＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Ｂｅｆｏｒｅ 頻繁に頭痛があり、鎮痛剤がないと仕事もできませんでした。 ↓↓↓↓↓↓↓ Ａｆｔｅｒ 少し頭が重いことはあるけれど、鎮痛 […]
La fonteのピラティス体験レッスン（７５分）は、 プライベート（１名）7,000円、 セミプライベート（２～３名）3,000円、 グループ（定員３名）3,000円 の３種類ありましたが、下記の通り１種類のみに変更いたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 初回レッスンは、すべての方に、 １対１のプライベートで体験レッスンを受けていただきます。 &nbs […]
ピラティスレッスンの前に必ずしてもらっている、 テニスボールなどを使った足のリリース（緩めること）。 多くの方が、「足が床についている感じがする」、 「足がある感じがする」、と驚かれます。 生徒さんのおひとりは、 「安心感が生まれる」とおっしゃっていました。 なるほど。 いわゆるグランディングですね！ グランディング＝地に足をつけること。大地 […]
今日もいいお天気。スタジオのお花も綺麗に咲いています。 昨日からスタートしたゴールデンウイーク☆ 生徒さんにきいてみると、 ゴールデンウィーク終わってからお出かけ予定の方が多いですね。 さて、Ｌａ ｆｏｎｔｅは連休中も通常営業しています。 いつもは仕事で日中に来られない方も、 お好きな時間でご予約していただけますよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
