クラウンピラティス ビギナーマット
インストラクター養成コースのスケジュールです。
※開始時刻を1.5時間遅らせる場合があります。
受講生とリテイクをご予約の方には、メールでお知らせいたします。
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1/14(木) 9:00~レッスン 10:00~13:00コース (1~3/72)
内容:ピラティスとクラウンピラティスの歴史・脊柱等
1/15(金) 9:00~13:00コース(4~7/72)
内容:呼吸の仕組み・クラウン5キーポイント・リリース等
1/21(木) 10:30~13:30コース(8~10/72)
予定:リリース各種
1/22(金) 9:00~レッスン 10:00~13:00コース(11~13/72)
予定:リリース各種・ASRT
1/28(木) 9:00~レッスン 10:00~13:00コース (14~16/72)
1/29(金) 9:00~13:00コース(17~20/72)
2/4(木) 9:00~レッスン 10:00~13:00コース (/72)
2/5(金) 9:00~13:00コース(/72)
以降調整中
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ストレッチ & ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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